Categorie: Diverse
Hardlopen met omwegen, de dagelijkse realiteit.
Het is alweer een tijdje geleden dat ik iets heb gedeeld over mijn trainingen en wedstrijdplannen, dus hoog tijd voor een update! Sommigen die me op Strava volgen, hadden het misschien al voorbij zien komen: na een paar mooie weken van 90+ kilometer begon mijn rug ineens tegen te sputteren. Net toen ik lekker in…
Saucony Ride 18 review
Ik loop zo’n 350 kilometer gemiddeld per maand, en dus moet ik met regelmaat nieuwe schoenen kopen. Ik ben altijd fan geweest van de Saucony Triumph lijn, tot en met versie 21. Versie 22 was dusdanig veranderd dat het duidelijk niet mijn schoen was. De schoen voelde zwaarder en wat minder responsief, wat er voor…
Happy Birthday Runnerd.nl
Het is alweer 1 jaar geleden dat ik Runnerd.nl ben begonnen. Het idee was om mijn trainingen en wedstrijden te delen, maar eigenlijk ook met name om de verhalen van de wedstrijden te bewaren voor mezelf. De eerste 10-12 artikelen waren dan ook allemaal verslagen van wedstrijden die ik in het verleden had gelopen. Uiteraard…
Garmin oplaadkabel kapot? Koop een USB-C opzetstukje!
Ik heb geen idee waarom, maar mijn officiële Garmin-kabel is inmiddels al twee keer kapot gegaan. Die kabels zijn bij Garmin echt belachelijk duur (€ 25,-), dus ben ik op zoek gegaan naar een alternatief. Ik heb een aantal goedkopere kabels geprobeerd, maar die passen niet goed. Ze zitten óf te los, óf je moet…
Norwegian Singles methode
In de afgelopen jaren is er best veel te doen geweest over Norwegian Double Threshold training. Met name omdat Jakob Ingebrigtsen er hele goede resultaten mee heeft behaald. Deze methode is echter niet nieuw, en werd voor het eerst gebruikt (en later beschreven) door Marius Bakken. Het idee achter deze trainingsmethode is relatief simpel, train…
