Categorie: Diverse
FKT – Het Heerlijk Pauwelspad
Een paar maanden geleden had ik op Reddit een gesprek met Michael over leuke hardloopevenementen. Michael vertelde dat hij van plan was om, naast een aantal wedstrijden, ook te proberen lokaal een “Fastest Known Time” (FKT) te lopen op een bestaande route. Ik kende het concept wel, maar ging er eigenlijk van uit dat de…
Welke lijm voor je hardloopschoenen?
De laatste jaren heb ik behoorlijk wat problemen gehad met verschillende schoenen. Zo liet bij de Nike Vaporfly v2 de overgang van de bovenkant naar de zool los, en begon het rubber van de Saucony Triumph v20 al snel te slijten en los te laten. Door de jaren heen heb ik verschillende soorten lijm geprobeerd…
Adidas Adios Pro 4, de review!
Mijn oude, vertrouwde Saucony Endorphin Pro 3 was tot op het laatste draadje (en stukje rubber) versleten, dus het werd tijd om nieuwe schoenen te kopen. Ik had onlangs al de Asics Superblast 2 aangeschaft, maar persoonlijk vind ik die net iets minder geschikt voor de echt snelle tempo’s. Begrijp me niet verkeerd, het is…
Nieuwe doelen voor 2025
Aan het begin van het jaar had ik een aantal doelen voor mezelf gesteld voor 2025. Ik had naar mijn idee goed nagedacht over wat ik dit jaar graag zou willen doen. Een van mijn doelen was het lopen van een persoonlijk record op de marathon afstand. Samen met mijn coach had ik besproken dat…
Mijn favoriete interval trainingen!
Ik deel vaak mijn trainingen op mijn blog, en daar zit meestal wel een vorm van intervaltraining bij. Soms is dat 5 × 1 minuut op 5 kilometer tempo, en soms bijvoorbeeld 8 × 3 minuten op 15 kilometer tempo. Er zijn zoveel verschillende intervaltrainingen, maar wat is nu mijn favoriet? Er zijn een paar…
