Eigenlijk was ik niet van plan om een artikel hier over te schrijven, omdat de Nike Vaporfly 3 al een tijdje uit is. Toen ik een strava update zag van Daan Glorie over de Nike Vaporfly 3 een paar weken geleden dacht ik waarom ook niet? (Daan werkt bij All4Running, en als hij de schoenen nu pas aan het testen is dan kan onderstaande ook nuttig zijn voor de gemiddelde loper denk ik dan maar.)
Mijn Nike Vaporfly 2’s beginnen het einde van hun leven te bereiken. Dit is mijn tweede paar, en na 500 kilometer begin je toch te merken dat de schoenen minder worden. Mijn eerste paar heb ik na 600 kilometer weg gedaan, en achteraf gezien was dat misschien net iets te laat voor dit type schoen. Persoonlijk merk ik het aan mijn enkels en knieën als de demping/veerkracht niet meer is wat het was. De schoenen zijn nog steeds stijf, dus de carbon plaat doet nog zijn werk, maar het lijkt er op dat de middenzool minder veerkracht heeft waardoor de klappen op gewrichten en pezen groter worden.
Zoals ik een tijdje terug al schreef, de Saucony Endorphin Pro is een van mijn favoriete schoenen. Net als de Nike Vaporfly is de Endorphin Pro een “super shoe”, of met andere woorden, bedoelt om hard mee te lopen. Toch zijn de schoenen van deze twee merken totaal verschillend. Voor mij persoonlijk is de Vaporfly wat meer geschikt voor de kortere afstanden, ergens tussen 5KM en 15KM, al zou een halve marathon ook nog wel lukken. De Endorphin Pro werkt juist wel voor de langere afstanden, met name halve marathon en langer. Tenminste, voor mij persoonlijk is dat het geval.
Op de Vaporfly 2 heb ik inmiddels een kilometer of 1000 gelopen totaal. Het voelt als een hele agressieve schoen. De schoen is smal, en de schoen is licht (de v3 is lichter dan de v2 zelfs, rond de 200 gram, afhankelijk van je maat). De schoen voelt hard en tegelijkertijd heb je het gevoel dat de energie teruggave vanuit de middenzool hoog is. Een echte schoen voor wedstrijden en snellere trainingen. Verbazingwekkend genoeg ging het eerste paar wat ik had 600+ kilometer mee. Dit had ik niet verwacht omdat de meeste “super schoenen” aftakelen na een paar honderd kilometer, of eerder nog, volgens de meeste mensen.
Een paar maanden geleden, tijdens de voorbereiding op de Marathon van Rotterdam, kwam er een goede aanbieding voorbij van All4Running voor de Nike Vaporfly v3. (Nee, ik ben niet verbonden aan All4Running, behalve dan als klant.) Ik was niet van plan om ze te kopen, maar als je ze voor rond de 150 euro kan krijgen dan is het zeker de moeite waard om ze op voorraad te hebben dacht ik zo. Ik heb er destijds een kilometer of 20 op gelopen in Maart en ze in de kast gezet omdat ik tijdens de marathon op een andere schoen ging lopen. De afgelopen week zijn ze weer uit de kast gekomen omdat de v2 het einde van zijn/haar leven begint te bereiken duidelijk. Na twee verschillende loopjes en een 10 KM wedstrijd zijn er eigenlijk direct een aantal dingen duidelijk als je de Nike Vaporfly 2 vergelijkt met de 3.
Ten eerste de “upper”, of de bovenkant, zoals je dat in het Nederlands zou zeggen. Die bovenkant voelt veel ruimer en comfortabeler aan. Begrijp me niet verkeerd, het is nog steeds een hele smalle schoen, en als je brede voeten hebt dat zou ik de Vaporfly niet aanraden. Het materiaal dat gebruikt is voor de bovenkant is totaal anders bij de v3 ten opzichte van de v2. De v2 gebruikt een “mesh” en het materiaal is relatief hard. De v3 bestaat uit wat Nike “flyknit” noemt en het materiaal is veel zachter, en voelt daar door veel comfortabeler. Wat ook opvalt, is dat de v2 de neiging heeft snel los te laten op de overgang van de upper naar de middenzool, meerdere mensen hebben dit ervaren, en ik ook twee keer. Al heeft een beetje lijm het verholpen, bij dit soort schoenen mag dat toch eigenlijk niet. Bij de v3 heb ik zelf dit soort problemen nog niet gezien.
Zodra je de schoen aantrekt merk je meteen dat de middenzool iets anders is qua samenstelling. Ja, het is nog steeds “ZoomX”, oftewel PEBA gebaseerd, maar de middenzool voelt bij de v3 iets zachter. Daardoor lijkt de schoen initieel ook wat minder agressief als je er mee wandelt of langzamere tempo’s loopt. Initieel, want zodra je op tempo gaat lopen voel je direct dat ook de Nike Vaporfly v3 erg agressief is. De schoen zorgt er voor dat je je tempo hoog kunt houden. Elke stap voelt raak, en de tempo’s die ik wil lopen loop ik ook met de v3 heel makkelijk.
Door dat de middenzool iets zachter voelt, is het ook nog comfortabel op de voor mij snellere tempo’s van rond 3:30 / 3:40 per kilometer. Net als bij de v2 heb je met de v3 een beetje het gevoel dat je naar voren wordt geduwd. En dat is misschien wel een van de punten waar ik de Vaporfly beter in vind dan de Saucony Endorphin Pro, en dat is ook de reden waarom de schoen voor mij persoonlijk meer geschikt is voor relatief kortere afstanden. Dat betekende voor mij wel overigens dat ik bijvoorbeeld na de 10 KM van Deurne behoorlijk wat spierpijn in mijn kuiten had, simpelweg door dat de belasting anders is dan normaal doordat de schoen toch redelijk agressief is. Op zich geen probleem natuurlijk, helemaal niet als je een mooie race en tijd loopt.
Is het dan echt alles beter aan de v3 in vergelijking tot de v2? Nee, zeker niet. Na een kleine 40-50 KM is het mij wel duidelijk dat qua rubber deze schoenen lang niet zo duurzaam zijn als de v2. Bij de v2 begin ik na 400 KM door het rubber heen te slijten (zie foto boven), maar bij de V3 zie ik het rubber al wat los laten na 40 KM, zoals de foto hieronder laat zien aan de rechterkant. (Links overigens ook, maar lastiger om te zien.) Het rubber van de v3 lijkt ook minder dik, en ik verwacht ook dat het sneller zal slijten.
Uiteraard heb ik snel gegoogeld, en ik ben niet de enige die hier last van heeft. Sterker nog, er zijn mensen bij wie na 30-40 KM een heel stuk rubber en middenzool loslaat. Ik hoop dat dat bij mij niet zo is, maar we gaan het de komende tijd ervaren. Mijn gevoel zegt dat ik niet de ~500 KM ga halen die ik met de v2 wel haal, maar ik zal de post updaten uiteraard als dat wel (of niet) zo is!
UPDATE: Na 350 KM zit er dus letterlijk een gat in mijn zool tot aan de carbon plaat. Ik ben wel teleurgesteld eigenlijk in de duurzaamheid van de schoen. Ik merk ook dat de demping van de schoen na 350 KM een stuk minder is. Nee, dit valt me erg tegen.
Dan blijft natuurlijk de vraag, als ik kan kiezen zou ik dan de Nike Vaporfly v2 of de v3 gebruiken? Persoonlijk vind ik de v3 comfortabeler zitten en praktisch net zo fijn lopen op de snellere tempo’s, en daarom gaat mijn voorkeur daar naar uit, zelfs als blijkt dat de schoen minder lang mee gaat. Al wil ik wel wat alternatieven gaan testen in de toekomst voor de kortere afstanden zoals de Asics Metaspeed Sky Paris, Nike Alphafly 3, Hoka Cielo X1 v2, en/of de Saucony Endorphin Pro 4. Maar daar moet ik eerst wat budget voor vrij maken. Mocht ik die kopen / testen dan schrijf ik er uiteraard wel over.
Geef een reactie